სუნთქვა სიმღერის საფუძველია. სუნთქვის გარეშე ვერ იმღერებ ერთ ნოტს. სუნთქვა არის საფუძველი. როგორი გასაოცარიც არ უნდა გააკეთოთ რემონტი, მაგრამ თუ დაზოგავთ საძირკველს, მაშინ ერთ დღეს რემონტი თავიდან უნდა დაიწყოს. შესაძლოა ბუნებრივად იცოდეთ როგორ სწორად სუნთქოთ, ასე რომ თქვენ უბრალოდ უნდა გააერთიანოთ თქვენი არსებული უნარები. მაგრამ, თუ არ გაქვთ საკმარისი სუნთქვა ვოკალური სიმღერის დასასრულებლად, უნდა ივარჯიშოთ.

არსებობს რამდენიმე სუნთქვის ტიპები : გულმკერდის, მუცლის და შერეული. გულმკერდის ტიპის სუნთქვით, ჩვენი გულმკერდი და მხრები ამოდის ჩასუნთქვისას, ხოლო მუცელი არის გამოყვანილია ან რჩება უმოძრაოდ. მუცლის სუნთქვა არის, მარტივად რომ ვთქვათ, სუნთქვა diaphragm , ანუ კუჭი. დიაფრაგმა არის კუნთოვანი ძგიდის ძგიდე, რომელიც გამოყოფს გულმკერდის ღრუს მუცლის ღრუსგან. ჩასუნთქვისას კუჭი ამოიწურება, იბერება. ხოლო მკერდი და მხრები უმოძრაოდ რჩება. სწორედ ეს სუნთქვა ითვლება სწორად. სუნთქვის მესამე ტიპი შერეულია. ამ ტიპის სუნთქვის დროს ერთდროულად ჩართულია დიაფრაგმა (მუცელი) და გულმკერდი.

მუცლის ღრუს სუნთქვის შესასწავლად, ჯერ უნდა იგრძნოთ დიაფრაგმა. დაწექით იატაკზე ან დივანზე სრულიად ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში, ხელები მუცელზე მოხვიეთ. და დაიწყე სუნთქვა. გრძნობთ, რომ თქვენი მუცელი ამოდის ჩასუნთქვისას და ეცემა ამოსუნთქვისას? ეს არის მუცლის სუნთქვა. მაგრამ კუჭით სუნთქვაზე დგომა უფრო რთულია. ამისთვის საჭიროა ვარჯიში.

სუნთქვის წვრთნები

1. ისწავლეთ მოკლე, მაგრამ ღრმა სუნთქვა. დადექით პირდაპირ, მკვეთრად ჩაისუნთქეთ ცხვირით და შემდეგ ნელა ამოისუნთქეთ პირით. ეს სავარჯიშო საუკეთესოდ შესრულებულია დიდი სარკის წინ. დააკვირდით გულმკერდისა და მუცლის პოზიციას ჩასუნთქვისა და ამოსუნთქვისას.
2. თუ ამოსუნთქვასთან დაკავშირებული პრობლემებია, სავარჯიშოებიც უნდა იქნას გამოყენებული. მაგალითად, შეგიძლიათ აანთოთ სანთელი. პირველად მოათავსეთ ისეთ მანძილზე, სადაც დიდი ძალისხმევის გარეშე შეგიძლიათ ააფეთქოთ ალი. თანდათან მოაშორეთ სანთელი.
3. შეეცადეთ გაავრცელოთ თქვენი სუნთქვა მთელ მუსიკალურ ფრაზაზე. ჯერ არ არის საჭირო სიმღერა. ჩართეთ ცნობილი სიმღერა. ჩაისუნთქეთ ფრაზის დასაწყისში და ამოისუნთქეთ ნელა. შეიძლება მოხდეს, რომ ფრაზის ბოლოს ჯერ კიდევ დარჩენილიყო ჰაერი. ის უნდა ამოისუნთქოთ შემდეგ ამოსუნთქვამდე.
4. იმღერე ერთი ხმა. ჩაისუნთქეთ, ამოიღეთ ხმა და ამოიღეთ, სანამ მთელ ჰაერს არ ამოისუნთქავთ.
5. გაიმეორეთ წინა სავარჯიშო მოკლე მუსიკალური ფრაზით. უმჯობესია აიღოთ იგი ვოკალური სავარჯიშოების კრებულიდან ან პირველი კლასის სოლფეჯიოს სახელმძღვანელოდან. სხვათა შორის, დამწყები ვოკალისტებისთვის ნოტებში ჩვეულებრივ მითითებულია, თუ სად გჭირდებათ ამოსუნთქვა.

სუნთქვის წესები სიმღერისთვის

1. ჩასუნთქვა უნდა იყოს მოკლე, ენერგიული, ამოსუნთქვა კი გლუვი.
2. ამოსუნთქვა ინჰალაციისგან გამოყოფილია დიდი ან ნაკლები პაუზით - სუნთქვის შეკავებით, რომლის მიზანია ლიგატების გააქტიურება.
3. ამოსუნთქვა უნდა იყოს ეკონომიური, სუნთქვის „გაჟონვის“ გარეშე (ხმაურის გარეშე).
4. ამ შემთხვევაში სუნთქვა მაქსიმალურად ბუნებრივი უნდა იყოს.
5. საჭიროა მხოლოდ ცხვირით სუნთქვა, ხმასთან ერთად ამოსუნთქვა კი პირით.

დიაფრაგმა არის ხმის საფუძველი