დაზოგეთ თქვენი ნიჭი: როგორ შეინახოთ თქვენი ხმა?

ნიჭიერი მომღერალი აღფრთოვანების ღირსია. მისი ხმა იშვიათ ინსტრუმენტს ჰგავს ოსტატის ხელში. და ამიტომ მას სიფრთხილითა და სიფრთხილით უნდა მოექცეთ. ერთად ვნახოთ, როგორ შევინარჩუნოთ მომღერლის ხმა. უარყოფითი გადახრების თავიდან ასაცილებლად, განვიხილოთ ვოკალური აპარატის შესაძლო პრობლემები.

სურდო

ჩნდება გაციების შედეგად. მომღერლებისთვის ეს უსიამოვნოა ნაზოფარინქსის, ხორხის და ტრაქეის და შემდგომ ყბის სინუსების (სინუსიტის) გართულებების გამო. სამომავლოდ შესაძლებელია ქრონიკული ფორმის განვითარება, რაც სიმღერის ნიჭის სრულ განვითარებას არ მისცემს. გართულებების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია ექიმის მკურნალობა. შესაძლებელია თუ არა სურდოს დროს სიმღერა? ტემპერატურის გარეშე – დიახ, ტემპერატურით – არა.

სტენოკარდიის

ინფექციური დაავადება ფარინქსის ლორწოვანი გარსის ანთებით, ფარინქსი და პალატინის ტონზილები. ახასიათებს: ძლიერი თავის ტკივილი, ტკივილები, ცხელება. მკურნალობას მიუთითებს ლარინგოლოგი, რომელიც უზრუნველყოფს შედეგების - შუა ყურის ანთება, რევმატიზმი, ენდოკარდიტის თავიდან აცილებას. ყელის ტკივილით ვერ იმღერებ. მომღერლისთვის ნუშისებრი ჯირკვლების ამოღება არასასურველია, რადგან ხმის ცვლილება შეიძლება მოხდეს ფარინქსის კუნთების დაზიანების გამო. თუ ოპერაცია აუცილებელია, ის მხოლოდ გამოცდილმა ქირურგმა უნდა შეასრულოს.

ფარინგიტი

ფარინქსის ანთება. სიმპტომები: ნაკაწრის შეგრძნება, წვის შეგრძნება, მშრალი ხველა. სიმღერის შემდეგ ძლიერდებიან. დამამძიმებელი ფაქტორებია: მოწევა, ალკოჰოლი, ცხელი და ცხარე საკვები, ცივი სასმელები, ტემპერატურის უეცარი ცვლილება, მტვერი და სხვა. გამრეცხვისა და შეზეთვის თერაპიული ეფექტი მცირეა. ხმის შესანარჩუნებლად საჭიროა მოერიდოთ გარე სტიმულებს და ჰიგიენურად გაუფრთხილდეთ ხმას.

ლარინგიტი

ახასიათებს უსიამოვნო შეგრძნებები და ტკივილი ხორხის არეში, უხეში, უხეში ხმა. ლიგატები გადიდებულია და ნათელი წითელია. დაავადება ვითარდება ჰიპოთერმიით, ან გრიპის და სხვა ინფექციების შედეგად. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ცუდი ჩვევებით, ტემპერატურის უეცარი ცვლილებებით ან ცივი სასმელების ბოროტად გამოყენების შედეგად. დიდი ხნის განმავლობაში სიმღერა თითქმის შეუძლებელია. აუცილებელია ექიმთან მკურნალობა.

ტრაქეიტი და ბრონქიტი

ეს არის, შესაბამისად, ტრაქეისა და ბრონქების ანთებითი პროცესი. ბევრი მომღერალი განსაკუთრებით მგრძნობიარეა ამ დაავადებების მიმართ. ხმის ჩვეულებრივი სისუფთავე შენარჩუნებულია, მაგრამ ტემბრი იცვლება, უფრო მკაცრი ხდება. სიმსუბუქე და თანასწორობა ქრება ხმის სხვადასხვა რეგისტრში. ზედა ნოტები ტრაქეიტით არის დაძაბული და მიდრეკილი დეტონაციისკენ. "ხმაურები" წარმოიქმნება სუნთქვის, ხმის იძულების ან არასწორად მღერის დროს.

კვანძები ლიგატებზე

პროფესიული დაავადება, რომელიც გავრცელებულია მომღერალებში, უფრო ხშირად ქალებში. სიმპტომები: ხმის ჩახლეჩა, დროთა განმავლობაში მატულობს. თქვენ შეგიძლიათ იმღეროთ "ფორტე", არ შეგიძლიათ იმღეროთ "ფორტეპიანო" და ხმის ფორმირება. ასევე არსებობს "მკვეთრი კვანძის" ფორმა. ახასიათებს ხმის მოულოდნელი მკვეთრი რღვევა. მკურნალობის ვარიანტები მოიცავს კონსერვატიულ ვოკალურ ვარჯიშებს და ქირურგიულს. ამ დეფექტის თავიდან აცილების მიზნით, ავადმყოფობის დროს უნდა უფრთხილდეთ სიმღერას.

ხმის ტვინის სისხლდენა

წარმოიქმნება გადაჭარბებული ვოკალური დაძაბულობისგან არასწორად სიმღერის დროს (სუნთქვის გადატვირთვა). მომღერლის ასაკი გავლენას ახდენს ლიგატებზე; ქალებში - მენსტრუაციის პერიოდი. სიმღერის დროს ისმის ხმაური, ზოგჯერ აფონია. რეკომენდებულია „დუმილის“ ხანგრძლივი პერიოდი.

ფასთენია

სიმპტომები: სიმღერისგან სწრაფი დაღლილობა (10-15 წუთი), უსიამოვნო შეგრძნება ხორხში, ხმის სისუსტე. დაავადება დაკავშირებულია ნერვულ დარღვევებთან. როდესაც არის შფოთვა, ხანდახან ისეც ხდება, რომ მაღალი ნოტი უბრალოდ არ ხვდება, როგორც ყოველთვის. სასწრაფოდ საჭიროა დამშვიდება.

როგორ შევინარჩუნოთ მომღერლის ხმა?

გამოდის შესაბამისი დასკვნები. აუცილებელია თავი დაიცვათ გაციებისა და ინფექციებისგან, ჰიპოთერმიისა და მავნე ჩვევებისგან. შეეცადეთ იცხოვროთ "მშვიდი" ცხოვრების წესით, რომელიც სავსეა დადებითი ემოციებით. და მაშინ თქვენი ხმა იქნება რეკვა, ძლიერი, მკვრივი, შეასრულებს თავის მიზანს - შთააგონებს მსმენელს. აიმაღლე იმუნიტეტი! Იყოს ჯანმრთელი!